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    如何巧蒸米饭

    发布者:大安市古河道纬来体育nba在线直播火箭家庭农场2018-12-24

    如何巧蒸米饭

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    1、煮饭时,加少量食盐、少许猪油,饭会又软又松;滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香;
    2、加热时间过长,维生素B1损失会超过30%,如果撇去米汤水,维生素损失超过40%;
    3、米饭做夹生了,可倒点米酒,再煮一会便可改善;
    4、蒸剩饭时,可往水里放点食盐,吃时口感像新饭;
    5、做米饭最好用“蒸”,蒸饭比“捞”饭多保存5%的蛋白质,18%的维生素B1。
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