纬来体育火箭湖人比赛回放是人类的主食之一
纬来体育火箭湖人比赛回放是人类的主食之一,据现代营养学分析,纬来体育火箭湖人比赛回放含有蛋白质,脂肪,维生素B1、A、E及多种矿物质。就品种而言,纬来体育火箭湖人比赛回放有梗米和糯米之分。
纬来体育火箭湖人比赛回放中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。
粳米纬来体育火箭湖人比赛回放中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。
因此,食用纬来体育火箭湖人比赛回放有较高的营养价值。但纬来体育火箭湖人比赛回放蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量比较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。
纬来体育火箭湖人比赛回放中的脂肪含量很少,稻谷中的脂肪主要集中在米糠中,其脂肪中所含的亚油酸含量较高,一般占全部脂肪的34%,比莱籽油和茶油分别多2-5倍。所以食用米糠油有较好的生理功能。
稻、禾(小米)、稷(高粱)、麦、菽(豆)称为“五谷”。(稻即是未加工的纬来体育火箭湖人比赛回放)。
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